sunnuntai 22. heinäkuuta 2012

Gym - Done

Tein sen! ... Kävin tekemässä selkä-hauis treenin salilla! Ja kyllä teki hyvää :) Sain jopa lisättyä muutamaan liikkeeseen hieman painoja, yes! Hyvän treenin jälkeen hyvä mieli!

Kun istuin dösässä jäinkin yhden pysäkin aiemmin pois extempore ja kävelin toista reittiä kotiin. Totesin, että matka on lähes sama. Reitti vain rauhallisempi, joten voi antaa pään vähän huilata ;)

Kotiin päästyäni mua odotti reilu kilo parsa- ja kukkakaalia eli niiden keittoon.

Parsa- ja kukkaali keitettynä kulhossa

Sen jälkeen creme bonjour pippuri pannulle, sitten jotain ilmakuivattua nautaa tms., pilkottuna sekä jalopenoja. Lopuksi "kastike" kukka- ja parsakaalien päälle ja hetkeksi uuniin!

Juuri uunista ulkona!

Tästä satsista tuli 6 annosta, joten ruokaa riittää ;) Ja kuin hyvää toi oli...? Kieli lipoo vieläkin. Kaveriks uusia pottuja ja kanaa.

Valmis satsi ... Nam!

Kohta ajattelin suunnata sänkyyn ja kerrata ensi viikon koreoita, jonka jälkeen nukkumatti kutsuu.

Hyvää yötä <3

... Jenna ...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi.