Viikko kunnialla käynnistetty! Käytiin työkaverin kanssa kesken työpäivän salilla ottaa pieni aivojen herätys treeni, 30 minuuttia juoksua (5.2 km) sekä Nike Training Club vatsatreeni 15 minuuttia ja illan kruunasi BODYCOMBAT yli 40 upealla taistelijalla :)
Aamulla ylös noustuani selkä ja niska on ihan jumissa :D Eilisen treenin jäljiltä mun häntäluun kohdalta iho meni rikki kun tehtiin paljon vatsoja istuvassa asennossa, tarvis vähän lisää pehmikettä ... Ha ha , ei ny! Kiitos siitä niin en pysty istumaan kunnolla!
Tänään olis edessä mun elämän ensimmäinen SH'BAM tunti!!! Vedetään se yhdessä Tinskun kanssa, siitä tulee niin siistii!!!
Ennen sitä täytyisi kuitenkin selvitä BODYATTACK ja CXWORX tunneista, kunnon startti vuoden alkuun ... Action!
Liikunnallista tiistaita kaikille!
Jenna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi.