Eilen illalla nukahdin sohvalle katsoessani olympialaisia, johon oon ihan koukussa! Aamun aikainen herätys taisi painaa luomissa.
Aamupalaksi paistelin kananmunia, niistä tullut mulle uusi aamiainen, nam!
Lueskelin partsilla uutta BODY-lehteä, joka oli kolahtanut maanantaina postiluukusta :) Uusia treenivinkkejä sekä kaikkea motivoivaa!
 |
| www.bodylehti.fi |
... Sekä perään 7 päivää, joka tuli tänään ... I know ;) .. ei siitä sen enempää ...
Kun pilvet tuli auringon eteen aloin tekemään mun vihannespaistosta, josta riittääkin nyt muutamaksi päiväksi.
Kun ruoka oli laskenut - workout shock alas ja kohti salia!
Päivän treeninä oli olkapäät ja takareidet! Aluks tuntui ettei mitään irtoa, mutta jostain lähti kunnon boosti kasvamaan ja mahtava treeni!
Nyt saa alkaa hiljalleen pyyhkimään lomapölyjä jaloista ja on oikeesti aika ottaa itseensä niskasta kiinni!
Tavoite on ja se pysyy, joten sitä kohti!
 |
| Bikini Fitness / Kuva: www.mikanyysola.fi |
Maanantaina herkut jää ja nenän valkaisu alkaa ;)
Suunnitelmissa myös lähteä Lahteen katsastamaan Fitness Expo 8.9! Erityisesti kiinnostaa Fitness ja Bikini Fitness skabat! Käy tsekkaamassa: www.fitnessexpo.fi .
Tän illan aion pyhittää rentoutumiselle tv:n ääressä ja todellinen tapitus kun tulee miesten 200m finaali!!!!
Lopuksi... Käykää kattomassa Ice Age 4!!! Se oli mahtava ja seura mitä mahtavinta eli oma veliseni <3
Leppoisaa torstai-iltaa! Huomenna bodataan ;)
.. Jenna ..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi.