Voih, mikä päivän päätös! Eilen illan viimeisessä Saunayogassa oli 2 vapaata paikkaa jäljellä. Minä ja Miltsi siis mentiin lauteille ja voin kertoa et olo oli ihana!
Aluksi et edes kuule kunnolla että saunan kello tikittää...
Tunti aloitetaan lämmittämällä kroppaa kahdella helpolla liikesarjalla, jonka jälkeen siirrytään vahvistaviin liikkeisiin.. Syke nousee! Ja loppu liikkeet kroppaa avaavia ja venyttäviä.
Tunnin lopuksi kello jonka tikitystä hädin kuulit, kuului selkeästi ja voimakkaammin... Jotain oli matkalla tapahtunut myös mielessä ;)
Kiitos ihanalle Tiinalle!
Tämä aamu alkaa vuorostaan HotBODYBALANCE tunnilla klo 7:15!
Ja voiko ilta päättyä paremmin kun Girlsien kanssa syömään ja katsomaan Pitbullin keikkaa!!!
Ihanaa päivää <3
... Jenna ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi.