Latasin aikaa sitten mun iphoneen Nike Training Club aplikaation ja vihdoin pääsin kokeilemaan sitä!
Täytyy myöntää, että just sitä mitä tähän tilanteeseen kaipasin!
Ohjelma kertoo mitä tehdä ja kuinka kauan. Sen lisäksi itse voit valita oman tasosi, treenin kokonaisajan sekä mitä haluat treenata. Tein eilen 3 vartin settiä, jotka sisälsi vatsan, selän ja kädet. Olin ihan loppu sen jälkeen!
Suosittelen! Tänään ajattelin myös kokeilla muutamat vartin setit ja treenata jalat ja pakarat...sitä odotellessa!
Get fit with NTC!
//Jenna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi.