Night, Night!

Taas yksi päivä pulkassa. Aamuvuoro duunissa, joten herätys oli 5:30 ja voin kertoa et olis väsyttänyt.

Päivä venähti hieman yli neljään, mut onneks pääsin myös treenaamaan! Sairastapauksen vuoksi vedin CXWORX tunnin ja keskivartalo kiittää :)

Siitä lähdin systerin kanssa kaupunkiin salaatille, joka saapui vihdoin Helsingin suuntaan ;)

Sää on kamala, vettä sataa ja hirmunen
tuuli, joten tänään on hyvä mennä ajoissa nukkumaan.

Vielä pitää opetella muutama kappale huomisia tunteja varten ja loput huomenna päivällä.

Nyt lepoa ja kohta Night, Night!

Jenna

Omg!!!

Elämäni ensimmäinen SH'BAM tunti vedetty!!! Se meni super hyvin ja oli niin mageeta vetää ihanan Tinskun kanssa <3
Sali oli täynnä! 80 naista joraamassa, WAU!!!
Asiakkaat antoivat ihanaa palautetta, iso kiitos siitä!
Mahtava tunti musiikkeineen ja koreografioineen! She really knows what she doing!
Suosittelen lämpimästi tuntia vaikka tanssiminen ei olisikaan vahvuutesi, takaan että hauskaa tunnilla on ainakin!

Come as you are, leave as a star!!!

Very, very happy .... Jenna

:D

Yesh!

Viikko kunnialla käynnistetty! Käytiin työkaverin kanssa kesken työpäivän salilla ottaa pieni aivojen herätys treeni, 30 minuuttia juoksua (5.2 km) sekä Nike Training Club vatsatreeni 15 minuuttia ja illan kruunasi BODYCOMBAT yli 40 upealla taistelijalla :)

Aamulla ylös noustuani selkä ja niska on ihan jumissa :D Eilisen treenin jäljiltä mun häntäluun kohdalta iho meni rikki kun tehtiin paljon vatsoja istuvassa asennossa, tarvis vähän lisää pehmikettä ... Ha ha , ei ny! Kiitos siitä niin en pysty istumaan kunnolla!

Tänään olis edessä mun elämän ensimmäinen SH'BAM tunti!!! Vedetään se yhdessä Tinskun kanssa, siitä tulee niin siistii!!!
Ennen sitä täytyisi kuitenkin selvitä BODYATTACK ja CXWORX tunneista, kunnon startti vuoden alkuun ... Action!

Liikunnallista tiistaita kaikille!

Jenna

Back to work!

Loma on lomailtu ja arki koittaa uusine rytmeineen.
Myönnän että tänään oli yli vaikea herätä ja uni olis halunnut jatkua yhä myöhemmäksi.
Tänään on vuorossa BODYCOMBAT ja lisäksi pieni juoksutreeni+sali ... Tästä se alkaa ;)

Tervetuloa maanantai!

Jenna

Happy New Year 2012!

Uusi vuosi otettu vastaan!
Paljon lupauksia luvattu tälle vuodelle ... ihanaa ... onko? Tavallaan... Uusi vuosi tulee aloittaa taas puhtaalta pöydältä :)
Ajattelin myös pitää perinteisen tipattoman tammikuun ... olo on juuri sellainen, että se tulee ihan oikeaan kohtaan ;) Muutaman skumppalasillisen olisi voinut jättää juomatta, mutta jälkiviisaus ei asioita muuta :D

Meidän Speedy täyttää tänään 5 vuotta! ONNEA!!! Vuodet etenee oikeesti pelottavan nopeasti.

Tänään maistuis päiväunet ja hampurilainen ;)

Terkkuja uuden vuoden juhlijoilta :D

Aurinkoista sunnuntaita!

Jenna