Lepoa, lepoa...

Jatkokoulutukset on ohi ja mulle pamahti viikon lepo, kun BODYCOMBAT tunnilla kuulu olkapästä naps! Hartialihas todennäköisesti revähtänyt jokseenkin pahasti kun kättä ei voi nostaa 45 astetta ylemmäs sivulle ilman kipua. Lisäksi polvi ihan turvoksissa ettei pysty taittaa kunnolla - hyvin menee, mutta menköön! Nyt siis tää viikko lepoa kädelle ja ilmeisesti myös jalalle.

Uudet Les Mills ohjelmat on mahtavia!
Erityisesti tykkään uudesta BODYATTACK 80 setistä! Hyvät musat ja hyvä koreografia -> tehokasta!

Les Mills BODYATTACK 80

Eilen kun olin kotosalla päätin pitkästä aikaa hieman leipoa ja teinkin uunijäätelöä mitä en oo itse koskaan aiemmin tehnyt. Tsekkaas lopputulos! Mitä sanotte?

Uunijäätelö

Tänään luvassa chillailua kotona ja kevyitä venytyksiä kädellem hip hip hei! Mukavaa pakkaspäivää <3

... Jenna ...