Kohta viikko oltu dieetillä ja homma sujuu :) Torstaina kävin vaa'alla ja näytti 3 päivän jälkeen 1,6 kg vähemmän! Nesteet on siis lähtenyt liikkeelle!
Sovellan hieman, koska liikun sen verran paljon, että ihan noin pienellä mun hormonitoiminta menee sekasin, kokeiltu useamman kertaa...
tavotteena on siis saada vielä pudotettua noin 4 kg ja tottakai kiinteytyä! Sen jälkeen voi alkaa pumppaa lihasta esille ;)
Tänää ajattelin käydä kävelyllä sekä tehdä pikkutreenin kotona :)
Yksi murheenkryyni mulla on :/ ...mun selkä, joka on ollut nyt kk todella kipeä! Ei tunnu treenatessa, mutta arkiaskareissa sitäkin enemmän, esim. aamulla sängystä ylös nouseminen on tuskaa! Not GOOD!
Ens viikolla taitaa olla aika suunnata tohtoriin ja toivoo ettei ainakaan ole mikään välilevy juttu!
..... Jenna ....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi.