Hyvää huomenta! Tänään oli tarkoitus heräillä jo 5:45, mutta näköjään unet venähti 30 min pidemmiksi ... Ja näin mun aamun suunniteltu HOT -tunti jäi haaveeksi :( Noh, siis salille :)
Tänään vielä ohjauksia eli CXWORX®, RPM® ja SH'BAM®
Tiistai on aina pitkä päivä, vaikka otan aina keskeltä päivää muutaman tunnin, jolloin meen kotiin syömään, ottaa pienet päikkärit ... Luxusta!
Tänään siis sama setti luvassa ja kotiin puoli yhdeksän aikaa sitten.
Nyt salille, solkkuun ja duuniin :)
... Jenna ...
tiistai 16. lokakuuta 2012
maanantai 15. lokakuuta 2012
torstai 11. lokakuuta 2012
Wake me up!
Hyvää huomenta! Eilen illalla päätin, että tänään on pitkästä aikaa aamu hotBODYBALANCE tunnin aika! Aion nauttia täysillä <3 Mun kroppa suorastaan huutaa venymistä ja vanumista lämmössä! ... klo 7:15! Yes!
Heräsinkin ihan yllättävän hyvin ja nyt on kahvikuppi toisessa kätösessä ja silmät jo lähes auki!
Aamutreeni vaan herättää kropan niin täysin. Eilenkin olin salilla jo 7:15 tekemässä ojentaja-hauis-treenin, perään vähän brunaa Fidzissä ja lopuks etelän helteet saunassa. Toimii!!!
Tällä viikolla oon ehtinyt jo tehdä 3 aamutreeniä, syysmasennus alkaa olla siis voitettu ... syysmasennus?
Alkuviikko on mennyt jotenkin aika hujauksella enkä oo täälläkään ehtinyt kirjoitella aiemmin, mutta viikonloppua kohti mennään ja hymy nousee vaan korviin, eikö?
Tänään luvassa BODYATTACK ja CXWORX eli hiki virtaa ainakin toivottavasti kunnolla!
Btw. Pari juttu alähti Nike-tilaukseen ... niin magita! ... en kestä!
Sit vielä yhdet housut mistä en löytänyt nyt kuvaa :( ...mut nekin oli mageet!!!
Näitä sit odotellaan taas kun kuuta nousevaa..hahha...
Nyt Speedyn kanssa aamupisulle ja sit treenikassi olalle ja menoks!
Ihanaa päivää, nautitaan, treenataan, hikoillaan ja pidetään hauskaa <3
... Jenna ...
Heräsinkin ihan yllättävän hyvin ja nyt on kahvikuppi toisessa kätösessä ja silmät jo lähes auki!
Aamutreeni vaan herättää kropan niin täysin. Eilenkin olin salilla jo 7:15 tekemässä ojentaja-hauis-treenin, perään vähän brunaa Fidzissä ja lopuks etelän helteet saunassa. Toimii!!!
Tällä viikolla oon ehtinyt jo tehdä 3 aamutreeniä, syysmasennus alkaa olla siis voitettu ... syysmasennus?
Alkuviikko on mennyt jotenkin aika hujauksella enkä oo täälläkään ehtinyt kirjoitella aiemmin, mutta viikonloppua kohti mennään ja hymy nousee vaan korviin, eikö?
Tänään luvassa BODYATTACK ja CXWORX eli hiki virtaa ainakin toivottavasti kunnolla!
Btw. Pari juttu alähti Nike-tilaukseen ... niin magita! ... en kestä!
![]() |
| Nike |
![]() |
| Nike - How cool is that ones?!!!! |
Sit vielä yhdet housut mistä en löytänyt nyt kuvaa :( ...mut nekin oli mageet!!!
Näitä sit odotellaan taas kun kuuta nousevaa..hahha...
Nyt Speedyn kanssa aamupisulle ja sit treenikassi olalle ja menoks!
Ihanaa päivää, nautitaan, treenataan, hikoillaan ja pidetään hauskaa <3
... Jenna ...
maanantai 8. lokakuuta 2012
Best Of ... Egotastic!
Täältä tulee taasen pikku tauon jälkeen! .....
Kuvat: Egotastic!
![]() |
| Stacy Keibler |
![]() |
| Priscilla Caripan |
![]() |
| Cameron Diaz |
![]() |
| Candice Swanepoel |
![]() |
| Behati Prinsloo |
![]() |
| Mandalina Ghenea |
![]() |
| Alessandra Ambrosio - Ihana asu! |
![]() |
| Eva Longoria |
Kuvat: Egotastic!
Bikini Fitness MM-kultaa Suomelle!
Tilaa:
Kommentit (Atom)
















