Tän päivän treenissä kyytiä sai rinta, ojenta ja hieman myö takareidet. Huomaa kyllä ettei näitä lihaksia ole toviin kiusattu - Mikki Hiiri painoilla mentiin!
Vinopenkkipunnerrus kp
Rintapunnerrus laitteessa
Vipunosto sivulle maaten
Push Down köydellä
Avustettu dippi
Reiden koukistus istuen
Reiden koukistus maaten
Laitteet on erilaisia kun omalla salillani, joten hieman tunnustellen meni tänään takareidet.
Hyvä fiilis kuitenkin kaikin puolin, yes!
 |
| That is so right! |
Kohta olis tarkoitus lähteä istumaan iltaan mun uudelle naapurille eli hyvälle ystävälleni Jultsille :)
Luvassa siis tortilloja, viiniä sekä loisto seuraa <3
 |
| Stockholm 2011 |
Aamulla sitten kohti Valtterin kirpputoria klo 07!
Mukavaa kesäiltaa :)
... Jenna ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi.