Rutiineihin takaisin..hetkeksi...

Ensimmäinen loman jälkeinen työpäivä vietetty, joten arki ja rutiinit rullaamaan taas. Aamulla kävimme Maitsun kanssa kuntosalilla ja muistelimme, että viime kesänä oltiin myös aamulla salilla ennen mun ensimmäistä työpäivää xD Hauska yhteensattuma!
Yläkropan treeni tuli tehtyä ja tänä aamuna - I can feel it!!! Rintaa polttelee jo nyt! Like it.

Muutoin duunipäivä meni lähinnä purkaessa sähköpostia ja illalla CXWORX -ohjaus sekä yksi RPM arviointi livenä :) Tunnilla parilla muullakin taisi olla hieman kesätaukoa ;)

Tänään herätys klo 06, aamusumpit ja salille. Vuorossa olisi alakroppa eli viikonlopuks koko vartalo jumi :) Iltapäivällä pääsen onneks nauttimaan mun saunayoga poppoon kanssa vahvistavasta sarjasta, joten eiköhän se hieman auta. Laji joka on vienyt mut niin menneessään.
Lisätietoa, jos kiinnostuit: www.saunayoga.com .

Kuva: Saunayoga.com

Illalla näen mun vanhan ystävän joka tuli Itävallasta visiitille Suomeen, joten luvassa hieman terdeilyä ja kuulumisia <3

Aurinkoista päivää, nauttikaa!

... Jenna...