Treeniä kehiin, mieli ja kroppa virkeeks!
iPhone kiinni kajariin ja NTC päälle. Päivän treeninä 15 + 15 + 15 = 45 min eli selkä, olkapäät ja vatsa. Hiki tuli ja hyvä mieli!
 |
| ABS |
Ens kesään on vielä matkaa, mut tavote on olla parhaassa mahdollisessa kunnossa ... Mun elämässä! Six pack!
Päivän välipalana rahkaa ja marjoja ... Nam ... (Oikeesti myös hyvää!)
 |
| Ehrmann jogurttirahka & kuningatarmarjat |
Tavotteista vielä ... Jalat tarvii eniten treeniä ja se on todellinen haaste!!! Mutta otan haasteen vastaan ;)
Tänään treenin kohteena Legs & Butt!!! Shape it!
... Jenna ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi.