Hymyt nousee huulille ja ohikulkioillekkin hymyillään eikä vain tuijoteta maahan, kesä on ihmeellinen :)
Bikini Challengeä takan 4,5 viikkoa ja hyvin sujuu! Paino pudonnut vain 2 kg, mutta kroppa tiivistyy, peppu nousee ...yes! Ilman riisiä, pastaa ja perunaa mennään EDELLEEN! Enkä oo kyllä kaivannyt.
Tää on jotenkin super hyvä ja helppo ruokavalio - ei paljoa tarvii miettiä eikä koko ajan olla keittiövaaka kädessä, bueno!
2 puffettia oon sortunut syömään, mutta muuten oon pysynyt ruodussa :D
Vielä on 5,5 viikkoa aikaa, joten ei hätää ja lomakin alkaa vasta 7 viikon päästä, joten ehtii vielä tapahtua vaikka mitä ... toivottavasti siis positiivisia asioita!
Tankkauspäivä on edessä pe 31.5 - sitä täytyy myöntää että hieman odotan :)
Treenattu on 5 kertaa viikossa lihaskunto sis. portaita, kahvakuulaa, salia yms... monipuolista ainakin.
Pohdin juuri että kesäksi on pakko hankkia kahvakuulat kotiin niin ei tarvii aina lähtee mihinkään, voi mennä vaikka pihalle :D
Tällä viikolla mulla on lepopäiviä 3 (ma-ke) vaikkakin pakollisia on ollut CXWORX ja SH'BAM ohjaukset, mutta muuten ei mitään ylimääräistä - loppuviikko mennäänkin sit taas! Toivon ja luulen et tuo kyllä kummasti poweria taas lisää.
 |
| Kahvakuula |
Tänään meen myös kosmetologille Glykopeel hoitoon <3 Nassu valmistautuu kesään!!!
Kroppa siinä sivussa myös! En vaan malta odottaa etä pääsen lomalle :))))))))
Aurinkoista viikkoa, helteet kolkuttelee ja biksut huutaa!
Jenna
Kuvat: http://otavafiles.fi/plaza/s/f/editor/images/kahvakuula_300.jpg
